中醫(yī)養(yǎng)生，養(yǎng)心與養(yǎng)生的緊密關(guān)系及方法探討

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)身心并重，養(yǎng)心是養(yǎng)生的重要組成部分,。中醫(yī)養(yǎng)生與養(yǎng)心的關(guān)系在于,，通過(guò)調(diào)節(jié)身體平衡，促進(jìn)氣血流通,，達(dá)到身心健康的目的,。養(yǎng)心方法包括調(diào)節(jié)情志、保持心態(tài)平和,、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等,，以達(dá)到舒緩壓力、增強(qiáng)心理承受能力...

閱讀全文 神宇 5822 次瀏覽 2025-01-12 項(xiàng)目管理