青少年心理健康教育中的自我效能感增強(qiáng)策略

摘要：青少年心理健康教育中的自我效能感提升策略關(guān)注培養(yǎng)青少年的自信心和自我價(jià)值感,。通過(guò)認(rèn)知調(diào)整,、目標(biāo)設(shè)定與達(dá)成、情緒管理,、社交技能培養(yǎng)等多維度的方法,，幫助青少年提高自我認(rèn)知，增強(qiáng)自我掌控感,，進(jìn)而提升其面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)...

閱讀全文 血冷﹡暗夜 5554 次瀏覽 2025-01-12 工程監(jiān)理