青少年心理健康教育中的情感調(diào)節(jié)策略探討
摘要:青少年心理健康教育至關(guān)重要,,其中情感調(diào)節(jié)策略是核心組成部分,。情感調(diào)節(jié)策略旨在幫助青少年識別并理解自身情緒,掌握有效管理情緒的方法,,以促進心理健康發(fā)展,。通過培養(yǎng)積極的情緒調(diào)節(jié)能力,,青少年可以更好地應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn),...
摘要:青少年心理健康教育至關(guān)重要,,其中情感調(diào)節(jié)策略是核心組成部分,。情感調(diào)節(jié)策略旨在幫助青少年識別并理解自身情緒,掌握有效管理情緒的方法,,以促進心理健康發(fā)展,。通過培養(yǎng)積極的情緒調(diào)節(jié)能力,,青少年可以更好地應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn),...